<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Anna konyhája</provider_name><provider_url>https://annakonyha.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Anna</author_name><author_url>https://annakonyha.cafeblog.hu/author/maricsanna2gmail-com/</author_url><title>Shakshouka-izraeli lecsó</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12156127&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/09/DSC04048-300x174.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;403&quot; height=&quot;234&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Hozzávalók:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;6 ek olívaolaj,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 fej vöröshagyma,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 gerezd fokhagyma,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 csili paprika,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;só,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;őrölt bors,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 tk őrölt piros paprika,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 kk őrölt kömény,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 kk őrölt római kömény,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 kg paradicsom,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 kg tv paprika és kápia paprika vegyesen,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 kisebb bébi cukkini,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 nagy csokor petrezselyem,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;6 db tojás,&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Elkészítése:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A paradicsom héját éles késsel, keresztbe bevágom, majd forrásban lévő vízbe dobom, és pár másodpercig főzöm. Szűrőkanállal kiemelem, lecsöpögtetem, majd lehúzom a héját. éles késsel egészen apróra vágom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A megtisztított hagymákat felaprítom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A meghámozott cukkinit és a paprikákat felkockázom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A petrezselymet felaprítom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Egy magasabb falú serpenyőbe olívaolajon megpirítom a hagymákat, majd hozzáadom a csili paprikát és a fűszereket, majd pár percig kevergetve párolom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A paradicsomot a párolt hagymára rádobom, elkeverem. Hozzáadom a felaprított cukkinit, a petrezselyem felét és a paprikákat, majd kevergetve tovább főzöm, amíg a zöldségek megpuhulnak.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; Amikor kész, kis mélyedéseket készítek a lecsóban, majd beleütöm a tojásokat. Lefedem és gőzében hagyom, hogy a tojásfehérje megsüljön, a sárgája pedig belül lágy maradjon. Megszórom a maradék petrezselyemmel és még forrón , friss kenyérrel tálalom.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12156126&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/09/DSC04047-300x169.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;351&quot; height=&quot;198&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12156129&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/09/DSC04050-300x174.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;353&quot; height=&quot;205&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12156128&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/09/DSC04049-300x174.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;348&quot; height=&quot;202&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12156125&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/09/DSC04046-300x227.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;352&quot; height=&quot;266&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12156126&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/09/DSC04047-300x169.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;351&quot; height=&quot;198&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/09/DSC04046-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>