<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Anna konyhája</provider_name><provider_url>https://annakonyha.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Anna</author_name><author_url>https://annakonyha.cafeblog.hu/author/maricsanna2gmail-com/</author_url><title>Cukkinis-hagymás rakottas</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12155757&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/05/DSC03643-300x174.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;402&quot; height=&quot;233&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Hozzávalók:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;2 kisebb fej lila hagyma,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 gerezd fokhagyma,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;40 dkg bébi cukkini,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;40 dkg burgonya,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt; olaj,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2-3 db paradicsom,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;ek zabpehely,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;só,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;őrölt bors,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 kk kakukkfű,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 kis csokor petrezselyem,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1-2 szál kapor,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;10 dkg reszelt sajt,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 db tojás,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 dl görög joghurt vagy tejföl,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;20-30 dkg mellfilé,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;csirke grillfűszer,&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Elkészítése:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A csirkemellet felszeletelem és alaposan befűszerezem. Félreteszem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A hagymákat megtisztítom, a lila hagymát felkarikázom, a fokhagymát áttöröm.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A cukkini végeit levágom, a burgonyát meghámozom és megmosom, majd mindkettőt vékony szeletekre gyalulom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Egy serpenyőben felforrósítok 2 ek olajat és megfonnyasztom rajta a hagymákat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Egy sütőformát 1 ek olajjal vékonyan kikenek, 1 ek zabpehellyel beszórok. Váltakozva, tetőcserépszerűen, körkörösen  elrendezem a cukkini- és a burgonyakarikákat.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Egy serpenyőben kevés olajat melegítek és a csirkemell szeleteket elősütöm, majd vékony szeletekre felvágom. A cukkini-krumpli karikák közé becsúsztatom. Rákarikázom a paradicsomokat, majd arányosan elosztva a tetejére simítom a hagyma keveréket.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A joghurtot kikeverem a tojásokkal, hozzáadom a reszelt sajtot, majd sózom, borsozom, fűszerezem a kakukkfűvel, a felaprított petrezselyemmel és a kaporral. Ezt a joghurtos keveréket a cukkini rakottas tetejére öntöm és 1 ek zabpehellyel megszórom. &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;200 °C-os sütőben, lefedve 2-25 percig sütöm, majd a fedőt levéve még 10-15 percig pirítom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tálalás előtt 5 percig pihentetem.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12155756&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/05/DSC03628-300x174.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;353&quot; height=&quot;205&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12155765&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/05/DSC03629-300x174.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;352&quot; height=&quot;204&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12155763&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/05/DSC03631-300x193.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;350&quot; height=&quot;225&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12155762&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/05/DSC03638-300x169.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;352&quot; height=&quot;198&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12155761&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/05/DSC03639-300x200.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;353&quot; height=&quot;235&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12155759&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/05/DSC03641-300x225.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;351&quot; height=&quot;263&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12155757 aligncenter&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/05/DSC03643-300x174.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;350&quot; height=&quot;203&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2019/05/DSC03628-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>