<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Anna konyhája</provider_name><provider_url>https://annakonyha.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Anna</author_name><author_url>https://annakonyha.cafeblog.hu/author/maricsanna2gmail-com/</author_url><title>Tepsis -fűszeres pulyka</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt; &lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12152201&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2017/10/DSC00529-300x175.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;404&quot; height=&quot;236&quot; /&gt; &lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Hozzávalók:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ol class=&quot;hozzavalok-lista&quot;&gt;
&lt;li&gt;70 dkg pulyka combfilé, &lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2-3 ek olívaolaj,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 szál rozmaring,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3-4 gerezd fokhagyma,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2-3 db sárgarépa,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2-3 db újhagyma,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 fej fokhagyma,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 kisebb cukkini,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2-3 savanykás alma,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2-3 fej sonkahagyma,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2-3 fej lila hagyma,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;6-7 db kicsi krumpli,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2-3 db csípős paprika,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2-3 paradicsom,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 evőkanál olaj,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;só,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;bors,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 dl fehér bor,&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Elkészítése:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A combfilét felszeletelem, besózom, borsozom, olajjal megöntözöm, mellé teszem a rozmaring ágat, és a felszeletelt fokhagymát, majd lefedve, pár órára a hűtőbe teszem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Másnap leöntöm róla az olajat, adok hozzá vajat, és egy nagyobb, mélyebb serpenyőbe felforrósítom. A hússzeletek mindkét oldalát hirtelen átsütöm, majd az olajból kiszedem, és félrerakom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A megtisztított zöldségeket felkockázom, a burgonyát, ha apró, egészben hagyom, a vöröshagymákat kettévágom vagy negyedelem. A fokhagyma gerezdeket egészben hagyom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A paprikát felszeletelem, a paradicsomot lehéjazom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Az így előkészített zöldségeket enyhén besózom, zöldség grillel befűszerezem, összeforgatom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A már használt sütőtálba elterítem a zöldségeket, közé rakom az elősütött hússzeleteket, ( a rozmaring ágat kidobom ) meglocsolom a zöld fűszeres olajjal. Ráöntöm a bort, és lefedve, 180 °C-os sütőben a zöldségeket puhára párolom. Végül leveszem róla a tetőt, és pár perc alatt megpirítom.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;alignnone  wp-image-12152200&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2017/10/DSC00530-300x174.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;355&quot; height=&quot;206&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2017/10/DSC00530-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>