<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Anna konyhája</provider_name><provider_url>https://annakonyha.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Anna</author_name><author_url>https://annakonyha.cafeblog.hu/author/maricsanna2gmail-com/</author_url><title>Lenes zsemle</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt; &lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2017/01/dsc05308.jpg&quot; alt=&quot;dsc05308.JPG&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;443&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt; Hozzávalók:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;60 dkg liszt,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 ek lenmag,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 ek zabkorpa,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 kk só,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 ek cukor,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 dkg olvasztott vaj,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;20 dkg kefír,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 db tojás,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2,5 dkg élesztő.&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 dl langyos tej&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Elkészítése:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A kelesztőtálba teszem, és összekeverem a lisztet, a lenmagot és a korpát . Közepébe morzsolom az élesztőt, kis cukorral megszórom, és langyos tejjel kovászt készítek.Letakarom, és meleg helyen felfuttatom..&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Megsózom, hozzáadom az olajat, a kefírt, a tojást, és dagasztani kezdem, amíg sima, hólyagos tésztát nem kapok, ami már nem ragad az edény falához. Lezárom a kelesztőtálat, és 1,5 órán keresztül a kétszeresére kelesztem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ha megkelt, lisztezett felületre borítom, és 12 db-ra osztom. Egyenként átgyúrom, meggömbölyítem őket, és letakarva 30 percet pihentetem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A kis zsemléket  a kezemmel lágyan elnyomkodom, kiszorítom a levegőt, majd kívülről a közepe felé visszahajtogatom- lenyomom- forgatom- gömbölyítem az alját, majd sütőpapírral bélelt sütőlemezre helyezem őket. Letakarom, és fél órát ismét pihentetem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ezalatt előmelegítem a sütőt 200 &lt;span class=&quot;st&quot;&gt;°&lt;em&gt;C&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;-ra, és légkeverésre állítom. A sütőbe félig töltött vizes edényt teszek gőzölögni.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Tetejüket vízzel bespriccelem, lenmaggal beszórom, és 20-25 perc alatt piros ropogósra sütöm. Rácsra teszem kihűlni őket.&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2017/01/dsc05298.jpg&quot; alt=&quot;dsc05298.JPG&quot; width=&quot;352&quot; height=&quot;254&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2017/01/dsc05299.jpg&quot; alt=&quot;dsc05299.JPG&quot; width=&quot;352&quot; height=&quot;264&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2017/01/dsc05300.jpg&quot; alt=&quot;dsc05300.JPG&quot; width=&quot;350&quot; height=&quot;231&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2017/01/dsc05301.jpg&quot; alt=&quot;dsc05301.JPG&quot; width=&quot;353&quot; height=&quot;273&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2017/01/dsc05305.jpg&quot; alt=&quot;dsc05305.JPG&quot; width=&quot;353&quot; height=&quot;280&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2017/01/dsc05309.jpg&quot; alt=&quot;dsc05309.JPG&quot; width=&quot;351&quot; height=&quot;263&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2017/01/dsc05310.jpg&quot; alt=&quot;dsc05310.JPG&quot; width=&quot;353&quot; height=&quot;258&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2017/01/dsc05308-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>