<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Anna konyhája</provider_name><provider_url>https://annakonyha.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Anna</author_name><author_url>https://annakonyha.cafeblog.hu/author/maricsanna2gmail-com/</author_url><title>Magos - zabos bagett</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/dsc04703.jpg&quot; alt=&quot;dsc04703.JPG&quot; width=&quot;400&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Hozzávalók:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;ol&gt;
&lt;li&gt;50 dkg liszt,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;20 dkg teljes kiőrlésű liszt,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;10 dkg zabliszt,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;3 ek zabpehely,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2 ek zabkorpa,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2,5 dkg élesztő,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;só,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1 ek méz,&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;1-1 ek szezám,. len,-napraforgómag,&lt;/li&gt;
&lt;/ol&gt;
&lt;p&gt;&lt;span style=&quot;text-decoration: underline&quot;&gt;&lt;strong&gt;Elkészítése:&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A magokat egy serpenyőben folyamatos kevergetéssel megpirítom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A liszteket, a zabkorpát,  a zabpelyhet és a pirított magokat  kelesztőtálba mérem, és kézzel összekeverem. Közepébe kis mélyedést csinálok, és az élesztőt belemorzsolom, a mézet ráfolyatom, majd 2 dl  langyos vízzel összekeverem.Langyos helyen az élesztő pár perc alatt felfut.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Megsózom a kenyértésztát, és annyi langyos vizet adok hozzá, hogy  közepes keménységű tésztát kapjak A robotgép dagasztó karjával feszes, sima tésztát dagasztok. Liszttel beszórom, lefedem, és langyos helyen legalább1 órát kelesztem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A megkelt tésztát lisztezett gyúrólapra borítom, 3 részre osztom,  gombóccá formázom, és 1 órát letakarva pihenni hagyom.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Kerek lappá sodrom, majd a négy oldalát visszahajtom, és a két sarkától kezdve visszahajtogatom,közben lenyomkodom. Amikor középen összeérnek kicsit összecsipkedem, majd megfordítom, meghengergetem, és a bagettsütőbe teszem. Ruhával letakarva addig pihentetem, amíg a sütő bemelegszik. Majd éles pengével ferde bevágásokat ejtek a felületükön, és a felületüket langyos, sós vízzel bekenem.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A 200 &lt;span class=&quot;st&quot;&gt;°&lt;em&gt;C&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;-ra előmelegített sütő aljába vizet teszek egy edénybe, majd a bagetteket is beteszem.  20-25 perc alatt piros-ropogósra sütöm. A párologtató tálat félidőben eltávolítom, különben nem sül meg az alja.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&nbsp;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/dsc04689.jpg&quot; alt=&quot;dsc04689.JPG&quot; width=&quot;353&quot; height=&quot;300&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/dsc04691.jpg&quot; alt=&quot;dsc04691.JPG&quot; width=&quot;352&quot; height=&quot;243&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/dsc04692.jpg&quot; alt=&quot;dsc04692.JPG&quot; width=&quot;353&quot; height=&quot;138&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/dsc04700.jpg&quot; alt=&quot;dsc04700.JPG&quot; width=&quot;353&quot; height=&quot;261&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/dsc04701.jpg&quot; alt=&quot;dsc04701.JPG&quot; width=&quot;350&quot; height=&quot;296&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/dsc04702.jpg&quot; alt=&quot;dsc04702.JPG&quot; width=&quot;352&quot; height=&quot;227&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p style=&quot;text-align: center&quot;&gt;&lt;img class=&quot;imgnotext&quot; src=&quot;https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/dsc04709.jpg&quot; alt=&quot;dsc04709.JPG&quot; width=&quot;351&quot; height=&quot;263&quot; /&gt;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type><thumbnail_url>https://annakonyha.cafeblog.hu/files/2016/10/dsc04703-1-150x150.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>150</thumbnail_width><thumbnail_height>150</thumbnail_height></oembed>