Hozzávalók:
- 60 dkg csirkemellfilé,
- só,
- bors,
- olaj,
- 30 dkg főtt, füstölt császárszalonna,
- 2 ek liszt,
- 3 dl tej,
- 1 dl főzőtejszín,
- 3 gerezd fokhagyma,
- 1 csokor petrezselyem,
- 15 dkg reszelt trapista sajt,
- 1 tojás,
A kuszkuszhoz:
- 1 bögre kuszkusz,
- 2 bögre forrásban lévő víz,
- 1 fej vöröshagyma,
- 2 db zöld csípős paprika,
- olaj,
- só
Elkészítése:
A csirkemellből szeleteket vágok, kicsit kiklopfolom, majd megsózom. Kevés olajon mindkét oldalát elősütöm 1-1 perc alatt. A húst kiszedem és egy magas falú, tűzálló tálba teszem.
A visszamaradt olajban lepirítom a felaprított szalonnát, majd megszórom liszttel. Elkeverem, felöntöm a tejjel és a tejszínnel. Sózom, borsozom, hozzáadom a zúzott fokhagymát. Felforralom, majd hozzáadom a vágott petrezselymet és a reszelt sajtot.
A tűzről leveszem, majd hozzákeverem a tojást, és ráöntöm a csirkére. 180 °C-os sütőben kb 20 percet sütöm.
Kimérem a kuszkuszt, majd 2x annyi vizet felforralok, enyhén megsózom. A vizet a tűzről leveszem, a kuszkuszt beleöntöm, elkeverem, majd lefedem és félreteszem, amíg az összes vizet felszívja és megpuhul.
Addig a paprikát és a hagymát apróra felkockázom, majd kevés olajon kevergetve megpárolom. A kész kuszkuszhoz hozzákeverem.
A sajtos húst a pirított paprikás-hagymás kuszkusszal tálalom.





Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: