Anna konyhája

Karfiol ropogós paprikás joghurt salátával

Hozzávalók : (2 főre)

  1. 15 dkg karfiol,
  2. 15 dkg reszelt, száraz sajt,
  3. őrölt bors,
  4. só,
  5. kis csokor petrezselyem vagy snidling,
  6. bazsalikom,

A joghurtos salátához:

  1. 2 dl natúr, görög joghurt,
  2. só,
  3. 2 gerezd fokhagyma,
  4. 1 db kápia paprika,
  5. 1 db csípős, zöld paprika,

Elkészítése:

A megtisztított karfiolt rózsáira szedem, majd késes aprítóban rizsszem méretűre aprítom.

Az összes hozzávalót összekeverem, majd sütőfóliával kibélelt tepsibe, kb 2 evőkanálnyi halmokat rakosgatok, egymástól 2-3 cm távolságra.

180 °C-os sütőben ropogósra sütöm. A sajt megolvad, és összetartja a karfiol lapokat. A tepsiben hagyom kihűlni, amíg teljesen kihűl és megkeményedik.

A salátához a joghurtot kikeverem a sóval, az áttört fokhagymával és az apró kockára vágott paprikával.

 

 

 

 

 

 

Kommentek


Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be:

| Regisztráció


Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!