Mogyoróvajas, diétás zabkeksz

 

Hozzávalók:

  1. 12,5 dkg nagy szemű zabpehely,
  2. 10 dkg szeletelt mandula,
  3. 1 tk őrölt fahéj,
  4. csipet só,
  5. 15 dkg mogyoróvaj,
  6. 10 dkg cukor,
  7. 5 dkg vaj,
  8. 1 db tojásfehérje,

Elkészítése:

Összekeverem a zabpelyhet a mandulával, a fahéjjal, és a sóval. Egy kisebb serpenyőben megolvasztom a vajat, a cukrot és a mogyoróvajat, majd leveszem a tűzről, és összekeverem a zabpelyhes eleggyel. Majd beleforgatom a tojásfehérjét.

Egy 20×30 cm-es, sütőpapírral bélelt tepsibe nyomkodom egyenletes vastagságban. 180 °C-on kb 10-15 percig sütöm. Hűlni hagyom, majd sütőpapírostól kiemelem a tepsiből, és egy vágódeszkán kb 2 x 8 cm-es csíkokra vágom. 

Nagyon ízletes, ropogós müzli szelet !

Címkék: , , , ,
Tovább a blogra »